mercoledì 18 settembre 2013
mercoledì 11 settembre 2013
INSALATA FRESCA DI RISO E QUINOA
Una ricetta basica basica ma fresca e buona!!!
INGREDIENTI (Per una persona):
35 gr. di quinoa mix
35 gr. di riso
1 pomodoro
olive verdi snocciolate
origano
sale
olio evo
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mercoledì 4 settembre 2013
TORTINO MIGLIO E MELANZANE
INGREDIENTI (per una teglietta rettangolare monoporzione):
70 gr. di miglio decorticato
1 melanzana piccola
una manciata di prosciutto cotto a cubetti
1 cucchiaio di pecorino grattugiato
sale
olio
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